Yoga Asana : Tittibhasana, le guide complet
Chaque mois, je vous propose de “démystifier” une posture de yoga qui pourrait sembler inaccessible de premier abord! Et pour cette nouvelle édition, on s’attaque à Tittibhasana, la posture de la luciole ! Si vous avez l’œil, vous verrez très rapidement que cette posture est la petite (ou grande peu importe) sœur de Bakasana, la […]